Cosas sobre mí que a lo mejor no sabes, que quizás te...
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Si tuvieras que elegir una cosa que representara tu historia 🤔 ¿Cuál...
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¿Crees que es importante despedirse y cerrar asuntos pendientes para disfrutar el...
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¿Existe una manera de gestionar las emociones que ayude a vivir mejor...
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Uno de los temas más importantes en intervención familiar que sale una...
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¿Por qué muchas veces no terminan de cuajar y funcionar nuestros buenos...
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¿Te pasa que a veces te sientes insegura, desanimada, triste o enfadada...
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La felicidad. ¡Me la pido! En muchas ocasiones, nos cuesta decidirnos entre...
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¿Te gustaría ganar energía, alegría y tranquilidad? Ante todo, lo primero, lo...
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La vida, las cosas que “te pasan” son en muchas ocasiones, tus...
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Con el mes de junio llega el calorcito y el buen tiempo,...
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Érase una vez… Hace unos días, en el parque de al lado...
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Quiero escribir en esta ocasión acerca del autocuidado, cómo influye en nuestras...
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¡Hola! Aquí estoy de nuevo, encantadísima de retomar la rutina del mes...
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Cosas sobre mí que a lo mejor no sabes, que quizás te sorprendan. Si por unos instantes, dejo de pensar y dirijo toda mi atención hacia mi cuerpo y...
Si tuvieras que elegir una cosa que representara tu historia 🤔 ¿Cuál sería? Experimentar es la historia de mi vida. Tener en la mesita de noche varios libros a...
Si te pidiera continuar la siguiente frase “Yo soy…” ¿Cómo proseguirías? Yo soy inventora Desde siempre me han gustado aquellos personajes que inventaban artilugios o reparaban máquinas o aparatos...
¿Crees que es importante despedirse y cerrar asuntos pendientes para disfrutar el presente con atención plena en la actualidad ? ¿Te has parado a reflexionar alguna vez sobre cuáles...
¿Existe una manera de gestionar las emociones que ayude a vivir mejor la etapa de luto? ¿Podemos hacer algo que nos facilite el proceso de duelo y que sea...
Uno de los temas más importantes en intervención familiar que sale una y otra vez de forma recurrente en sesión está relacionado con el proceso de pasar de la...
¿Por qué muchas veces no terminan de cuajar y funcionar nuestros buenos propósitos en seguir -por ejemplo- una rutina de ejercicio y deporte, implementar hábitos saludables o una meta...
¿Te pasa que a veces te sientes insegura, desanimada, triste o enfadada por una situación injusta? ¿Te perjudica, preocupa o asusta la actitud de algunas personas o de algún...
La felicidad. ¡Me la pido! En muchas ocasiones, nos cuesta decidirnos entre lo que nos gusta o apetece y lo que realmente nos interesa y hace bien. ¿Te ha...
¿Te gustaría ganar energía, alegría y tranquilidad? Ante todo, lo primero, lo más importante para tí, eres tú, tu tranquilidad, bienestar y felicidad. Sobre todo si de tí dependen...
La vida, las cosas que “te pasan” son en muchas ocasiones, tus propios pensamientos y emociones materializados. ¿Has oído hablar alguna vez de la “profecía autocumplida”? No se trata...
Con el mes de junio llega el calorcito y el buen tiempo, los colores alegres, liberarse de ropa, las tardes que se alargan en el parque,… Y, aquí en...
Érase una vez… Hace unos días, en el parque de al lado de casa al que solemos ir cada tarde, sucedió una cosa tan normal y cotidiana como mágica...
Quiero escribir en esta ocasión acerca del autocuidado, cómo influye en nuestras vidas y en la de los que nos rodean. Aunque aquí hablo desde mi experiencia particular y...
¡Hola! Aquí estoy de nuevo, encantadísima de retomar la rutina del mes de septiembre. Los que me conocéis, ya sabéis que septiembre es mi mes favorito por la sensación...
Nuestra calidad de vida depende de nuestras decisiones, y nuestras decisiones son todas emocionales. Es por ello importante la gestión de nuestras emociones ya que influirán en nuestras decisiones...
Un gusto compartir con el grupo de mamis, abuelas y peques… Muchísimas gracias a todos por vuestra participación y especialmente a Amalacta por hacerlo posible.
Me gustaría invitarte, si te parece, a que realices un plan de acción. Se trata de que te hagas las siguientes preguntas: Para conseguir los mejores resultados, el objetivo...
Os invito si queréis, a escuchar esta canción que sin duda os tele-transportará sacando una maravillosa sonrisa… Así es, así de fácil!! NO DEJES NUNCA DE SOÑAR💫✨ Dedicada...
Hola a todas/os Me gustaría invitaros con este precioso cuento de Anna Llenas a que tomemos conciencia de los ” tapones” que usamos para tapar ese vacío que todos/as...
Como siempre, un placer visitar La Mama d’ Elx. Muchísimas gracias por vuestra asistencia y participación❤️
