La vida, las cosas que “te pasan” son en muchas ocasiones, tus propios pensamientos y emociones materializados. ¿Has oído hablar alguna vez de la “profecía autocumplida”? No se trata de magia. ¿O sí? En cualquier caso, somos nosotros mismos los responsables, los que nos predisponemos y condicionamos a que esto o aquello pueda suceder. Y, …
Con el mes de junio llega el calorcito y el buen tiempo, los colores alegres, liberarse de ropa, las tardes que se alargan en el parque,… Y, aquí en Alicante, el olor a pólvora. Monumentales fuegos artificiales con centenares de cohetes iluminan el cielo. Miles de potentes petardos con emocionantes composiciones ruidosas y rítmicas hacen …
Érase una vez… Hace unos días, en el parque de al lado de casa al que solemos ir cada tarde, sucedió una cosa tan normal y cotidiana como mágica y reveladora. Yo estaba sentada en un banco con mi hija pequeña que dormía en su carrito tomando el solecito de la tarde. A lo lejos, …
Quiero escribir en esta ocasión acerca del autocuidado, cómo influye en nuestras vidas y en la de los que nos rodean. Aunque aquí hablo desde mi experiencia particular y me dirijo principalmente a otros pa-madres, verás que las herramientas que ofrezco podrás extrapolarlas fácilmente a otras áreas y ámbitos (pareja, laboral,…) que no estrictamente la …
¡Hola! Aquí estoy de nuevo, encantadísima de retomar la rutina del mes de septiembre. Los que me conocéis, ya sabéis que septiembre es mi mes favorito por la sensación de estrenar, de arrancar un nuevo curso con todo lo que ello implica: nuevos compañeros, profes, experiencias, actividades, un sinfín de aprendizajes, sensaciones, olores, su luz, …
Nuestra calidad de vida depende de nuestras decisiones, y nuestras decisiones son todas emocionales. Es por ello importante la gestión de nuestras emociones ya que influirán en nuestras decisiones y calidad de vida. Las emociones son todas necesarias y útiles -especialmente aquellas desagradables de sentir- porque nos traen una información valiosísima y podemos convertirlas en …
Un gusto compartir con el grupo de mamis, abuelas y peques… Muchísimas gracias a todos por vuestra participación y especialmente a Amalacta por hacerlo posible.
Me gustaría invitarte, si te parece, a que realices un plan de acción. Se trata de que te hagas las siguientes preguntas: Para conseguir los mejores resultados, el objetivo tiene que ser SMART: eSpecífico, Medible, Alcanzable, Realista y con un Tiempo predeterminado. Así podremos saber con claridad el punto de partida y comprobar pasado el tiempo …
Nuevo reto!! Primera entrevista de mi vida online. En ella os cuento sobre mí, mi trayectoria y sobre los beneficios de conectar con nuestra vulnerabilidad… Deseo que os guste y aporte valor!
Os invito si queréis, a escuchar esta canción que sin duda os tele-transportará sacando maravillosa sonrisa… Así es, así de fácil!! NO DEJES NUNCA DE SOÑAR💫✨ Dedicada especialmente a vuestr@ niñ@ interior🤗