Psicología Raquel Parra

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Yo soy…

Si te pidiera continuar la siguiente frase “Yo soy…” ¿Cómo proseguirías? Yo...

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La línea de la vida

Cosas sobre mí que a lo mejor no sabes, que quizás te sorprendan. Si por unos instantes, dejo de pensar y dirijo toda mi atención hacia mi cuerpo y...

Experimentar es la historia de mi vida

Si tuvieras que elegir una cosa que representara tu historia 🤔 ¿Cuál sería? Experimentar es la historia de mi vida. Tener en la mesita de noche varios libros a...

Yo soy…

Si te pidiera continuar la siguiente frase “Yo soy…” ¿Cómo proseguirías? Yo soy inventora Desde siempre me han gustado aquellos personajes que inventaban artilugios o reparaban máquinas o aparatos...

Disfrutar el presente con atención plena.

¿Crees que es importante despedirse y cerrar asuntos pendientes para disfrutar el presente con atención plena en la actualidad ? ¿Te has parado a reflexionar alguna vez  sobre cuáles...

El otro lado de la muerte

¿Existe una manera de gestionar las emociones que ayude a vivir mejor la etapa de luto? ¿Podemos hacer algo que nos facilite el proceso de duelo y que sea...

Ecomapa y familia elegida

Uno de los temas más importantes en intervención familiar que sale una y otra vez de forma recurrente en sesión está relacionado con el proceso de pasar de la...

Pregunta primaria

¿Por qué  muchas veces no terminan de cuajar y funcionar nuestros buenos propósitos en seguir -por ejemplo- una rutina de ejercicio y deporte, implementar hábitos saludables o una meta...

Vuelta a casa

¿Te pasa que a veces te sientes insegura, desanimada, triste o enfadada por una situación injusta? ¿Te perjudica, preocupa o asusta la actitud de algunas personas o de algún...

Felicidad.¡Me la pido!

La felicidad. ¡Me la pido! En muchas ocasiones, nos cuesta decidirnos entre lo que nos gusta o apetece y lo que realmente nos interesa y hace bien. ¿Te ha...

¿Te gustaría ganar vitalidad?

¿Te gustaría ganar energía, alegría y tranquilidad? Ante todo, lo primero, lo más importante para tí,  eres tú, tu tranquilidad, bienestar y felicidad. Sobre todo si de tí dependen...

Cuando llega la creatividad

La vida, las cosas que “te pasan” son en muchas ocasiones, tus propios pensamientos y emociones materializados. ¿Has oído hablar alguna vez de la “profecía autocumplida”? No se trata...

Prosperidad y abundancia en tu vida.

Con el mes de junio llega el calorcito y el buen tiempo, los colores alegres, liberarse de ropa, las tardes que se alargan en el parque,… Y,  aquí en...

¿Quién eres tú?

Érase una vez… Hace unos días, en el parque de al lado de casa al que solemos ir cada tarde, sucedió una cosa tan normal y cotidiana como mágica...

Autocuidado y respeto mútuo

Quiero escribir en esta ocasión acerca del autocuidado, cómo influye en nuestras vidas y en la de los que nos rodean. Aunque aquí hablo desde mi experiencia particular y...

¿Desde dónde eliges vivir?

¡Hola! Aquí estoy de nuevo, encantadísima de retomar la rutina del mes de septiembre. Los que me conocéis, ya sabéis que septiembre es mi mes favorito por la sensación...

Decidir la buena vida

Nuestra calidad de vida depende de nuestras decisiones, y nuestras decisiones son todas emocionales. Es por ello importante la gestión de nuestras emociones ya que influirán en nuestras decisiones...

Taller cuídate-cuídales

Un gusto compartir con el grupo de mamis, abuelas y peques… Muchísimas gracias a todos por vuestra participación y especialmente a Amalacta por hacerlo posible.

Sueña bonito, CreaTuVida

Me gustaría invitarte, si te parece, a que realices un plan de acción. Se trata de que te hagas las siguientes preguntas: Para conseguir los mejores resultados, el objetivo...

¿POR QUÉ CRECEMOS?

  Os invito si queréis, a escuchar esta canción que sin duda os tele-transportará sacando una maravillosa sonrisa…  Así es,  así de fácil!! NO DEJES NUNCA DE SOÑAR💫✨ Dedicada...

Cuídate y cubre tus necesidades❤

Hola a todas/os Me gustaría invitaros con este precioso cuento de Anna Llenas a que tomemos conciencia de los ” tapones” que usamos para tapar ese vacío que todos/as...

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