Psicología Raquel Parra

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Vuela

Y por si quieres bajarlo y escucharlo cómodamente sin gastar datos, en...

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Esfuerzo

Hay una palabra que aparece de forma recurrente en mi historia: esfuerzo....

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Recomenzar

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En tus manos

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Tú eliges

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Resignificar

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Yo soy…

Si te pidiera continuar la siguiente frase “Yo soy…” ¿Cómo proseguirías? Yo...

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Pensar con el corazón

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Dime tu nombre

Tu nombre, quién lo escogió, quien más de tu familia lo llevaba,.. Esta información tiene ya un significado en la constelación familiar y en tu porvenir. Mi nombre lo...

Hoy quiero sentirme Flex

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El encuentro de Pepita

Un día Pepita iba paseando y se encontró con Cristina una amiga de la adolescencia. De repente, sin saber el motivo, Pepita sintió la necesidad de hablar y de...

Cómo manejar la resistencia

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La buena vida

La calidad de tu vida depende de tus decisiones, y éstas son TODAS emocionales.   La adecuada gestión de tus emociones  influirá en tus decisiones y te ayudará a...

Parar y dudar

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Amo a las personas con las que trabajo

Es una verdadera fortuna amar a las personas con las que trabajas. Mis clientas y alumnas despiertan en mi muchísimo cariño y una profunda admiración. Hablo en femenino porque...

Por qué conmigo

Trabajar conmigo es para tí si… Quieres sentirte sin vergüenza, digna, especial y merecedora. Si te gustaría disfrutarte con un cuerpo sano, feliz y sin estrés. Mi trabajo se...

Atención al cuerpo

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Vuela

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Autocuidado, crecer y sanar de raíz

¿Te cuesta decir NO sin sentirte culpable? En muchas ocasiones, debido a creencias y valores que –sobre todo las mujeres- hemos mamado desde pequeñas, sentimos que somos egoístas o malas...

La vida son 2 días

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Esfuerzo

Hay una palabra que aparece de forma recurrente en mi historia: esfuerzo. ¡Me gusta! 1.Porque la verdad es que no siempre fue fácil. 2. Y porque significa que si...

Aligera tu equipaje

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Empieza a cuidar de tí

¿Te pasa a veces de hacer cosas que a pesar de que sabes que no son beneficiosas no puedes remediarlas y terminas haciéndolas? Me gustaría invitarte con este precioso...

Prioriza tu bienestar

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Bienvenida

Cosas sobre mí que a lo mejor no sabes. Soy mamá  de 2 hijas, de 4 años y 16 meses respectivamente, psicóloga y emprendedora online. Cuando mi hija mayor...

El mejor regalo

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No me gusta

1. El reggaeton 2. Los mosquitos 3. Fumadores en la zona infantil 4. El volumen alto 5. Varias cosas a la vez: las prisas 6. Que las botellas de...

2 tips para vivir más feliz

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Mis cosas favoritas

1. Madrugar: el fresquito de primera hora del día, los pájaros contentos… 2. La rutina con sus anécdotas cotidianas 3. Soñar e imaginar 4. Las sandalias planas 5. Realizar...

¿A quién tienes que perdonar?

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Descubrirnos

Durante estos últimos meses de confinamiento me he dado cuenta que me gusta  explorar los alrededores y descubrir  lugares preciosos aquí al lado, cerca de casa. Resulta curioso -por...

Elaborar el enfado: limpiar y guardar.

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La línea de la vida

Cosas sobre mí que a lo mejor no sabes y que quizás te sorprendan. Si por unos instantes, dejo de pensar y dirijo toda mi atención hacia mi cuerpo...

Recomenzar

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La sobreprotección a los hijos con Raquel Parra

Entrevista preciosa que me realiza Magüi Moreno  Marcamos la diferencia entre cuidar y atender las necesidades de nuestros menores y sobreprotegerlos. Abordamos la indefensión aprendida desde un enfoque relacional...

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