Psicología Raquel Parra

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Empieza a cuidar de tí

¿Te pasa a veces de hacer cosas que a pesar de que sabes que no son beneficiosas no puedes remediarlas y terminas haciéndolas?

 

Me gustaría invitarte con este precioso cuento de Anna Llenas, a que tomes conciencia de tus “tapones”.

Se trata también de cómo cubrimos nuestras necesidades.

Para ello,  te invito a que te cuestiones las siguientes cuatro preguntas:

  1. ¿Me gusta?
  2. ¿Es bueno para mí?
  3. ¿Y para los demás?  
  4. ¿Es sostenible en el tiempo?

Un vehículo sano es aquel que responde SÍ al menos a 3 de las 4.

 

¿Te gustaría empezar a cuidar de tí pero no sabes por donde empezar y estás cansada de procrastinar hasta el infinito y más allá?
Escríbeme y solicita una sesión de descubrimento y te orientaré para que empieces ya tu camino con confianza, ilusión y seguridad.

Que crees un bonito día.

Un abrazo,

1 comentario en “Empieza a cuidar de tí”

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